不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨
[焦点] 时间:2026-01-01 17:58:55 来源:中天传媒 作者:休闲 点击:81次
原料:排骨500克
调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽
做法:
1. 排骨放清水中洗净,不用沥去水。出健
2. 排骨放高压锅中,排骨加适量水。炖出的红
3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。烧排
4. 盖上盖子,不用用高压锅煮30~40分钟。出健
5. 煮完,排骨用勺子撇去浮沫。炖出的红
6. 排骨捞出来放炒锅中。烧排
7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,不用再加入一勺白糖进去。出健
8. 加入刚才炖排骨的排骨汤,原汤炖排骨,炖出的红保留营养。烧排
9. 放入黄酱和腐乳,这两种调料是给排骨上色的。
10. 倒入适量老抽,这样味道更浓。
11.用中火炖至汤汁快耗完的时候,改大火收汁。
12. 收汁的时候,记得用勺子不停的搅拌,防止糊锅。
【温馨提示】
1.这样炖出来的排骨香滑软烂,老幼皆宜。
2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,可适当的倒入少量腐乳汁,这是上色的关键。
3.收汁的时候,一定要用大火,还要用勺子不停的搅拌,防止糊锅,这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨,喜欢拌饭的可以留少许汤汁。
(责任编辑:知识)
上海出台优化博士后发展综合环境文件 打造全过程全方位全链条支撑体系‘อนุทิน’โพสต์ภาพถ่ายร่วมกับทหารบนปราสาทตาควาย ชี้ไทยรบจนสุดใจขาดดิ้น
相关内容
- 零号任务2024最新兑换码大全 零号任务兑换码分享
- 永野芽郁全面更新形象并确认复出 或因丑闻面临数亿日元违约金
- 中国马会会长贾幼陵:年青马赛事为中国育马带来重大转机
- 球球大作战名字颜色代码大全 球球大作战名字颜色代码可复制使用教程
- กรมอนามัยแนะนำเคล็ดลับ"สวดมนต์ข้ามปี"อย่างมีความสุข ท่าเป๊ะ หลังปัง ไม่ปวดเมื่อย
- 宁波甬城农商行因以不正当手段吸收存款等被罚395万 5人被警告
- 全球明星阵容确认:2025年阿布扎比GOTF完整名单揭晓
- 7 Bucket List Destinations You Can Visit on a Budget (Thanks to Going)
- 都市情感剧《亦舞之城》圆满收官 王冠逸细腻演绎守护型暖男
- 5月龄女婴小洛熙尸检报告公布,父亲发声:根据尸检报告,孩子没有这个病哪来的手术指征
- 让你家的宝贝也爱上豆腐:糖醋脆皮豆腐
- 王者荣耀英雄羁绊buff在哪里看 王者荣耀英雄羁绊查看教程
- CBA官方:北京首钢已为曾凡博完成注册
- 2017九球双打世界杯录像 中华台北vs美国九球半决赛视频
精彩推荐
- 湖人这一年以大崩盘收尾 41岁老詹真该考虑退役了?
- 乒超首个决赛席位诞生!深大3
- 中国马会会长贾幼陵:年青马赛事为中国育马带来重大转机
- 中新网评:23岁硕士高反遇难,驴友不能“任自己的性”
- 新三国志曹操传主线联军内乱攻略
- 2017乒乓球澳洲公开赛 顾玉婷vs芝田沙季女单视频
热门点击
- 麦克罗伊获BBC年度体育人物 为2025年画下圆满句号 麦克罗伊 views+
- 双线加冕 英科医疗荣获彭博绿金与财联社大奖,引领行业ESG新航向 views+
- 浦东航头首次举办龙舟赛,让居民们想起“小辰光的闹猛” views+
- 竖屏治愈捉宠经营新游来了!《闪耀吧!噜咪》今日首曝 views+
- 环保上市公司官宣更名计划,涉足生物医药 views+
- 防守“断电”葬送好局,烈豹八强首战不敌上海队 views+
- 高二想象作文:与时偕行,创新趁年华 views+
- 酋长你别跑贫民锯齿流玩法攻略 views+
- 六安市:文化厚重 古韵今风绘新景 views+
- 前《正当防卫》主创新作《SAMSON》主线约10小时 views+
